„move on!“ für Jugendliche Bewegungsarbeit auf Grundlage der Spiraldynamik®
Dieses Angebot richtet sich gezielt an Jugendliche, die mehr über sich und ihren Körper wissen möchten. Fragen zu X- oder O – Beinen, zu hohlem Kreuz oder Rundrücken können gestellt und geklärt werden.

Gemeinsam probieren wir aus, erarbeiten Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft, Koordination und erzielen Fortschritte in bereits ausgeführten Sportarten wie z.B. Tanzen, Yoga, Schlittschuhlaufen, etc.. Mit „move on!“ kann die Figur und die Körperaufrichtung positiv verändert werden. Fragen werden beantwortet, Wünsche aufgenommen, ausprobiert und umgesetzt.

Kurszeit jeweils am Dienstag 16.45 - 17.30 oder nach Absprache, dieser Kurs findet ab 4 Teilnehmer/Innen statt.

Kurszettel zum Ausdrucken